Artículo Especial
¿Por qué la vitamina D es importante en el dolor crónico?
Why is vitamin D important in chronic pain?
2023;3:53-56. DOI: 10.20986/mpj.2023.1047/2023
Luis Miguel Torres Morera1
1Hospital Puerta del Mar. Universidad de Cádiz.
Recepción: 7 febrero 2023
Aceptación: 7 febrero 2023
Publicación: 27 abril 2023
Resumen
Existe evidencia de que la vitamina D actúa como inmunomodulador o regula la producción de citoquinas antinflamatorias. La deficiencia de vitamina D tiene un gran impacto negativo en los pacientes con dolor crónico por su acción en tejidos como el sistema nervioso central, el sistema endocrino, el sistema inmune, la producción de citoquinas antinflamatorias, la protección frente a enfermedades autoinmunes o inflamatorias, entre otros. Incluso, hay evidencia que sugiere que los niveles bajos de vitamina D se asocian a más riego de mortalidad.
Todo ello, y en concreto los efectos beneficiosos que ha demostrado a nivel del sistema nervioso central (SNC), junto con su potencial antinflamatorio, plantea su potencial papel en el tratamiento del dolor.
Palabras clave: Dolor crónico, vitamina D
Abstract
There is evidence that vitamin D acts as an immunomodulator or regulates the production of anti-inflammatory cytokines. Vitamin D deficiency has a major negative impact on chronic pain patients through its action on tissues such as the central nervous system, endocrine system, immune system, anti-inflammatory cytokine production, protection against autoimmune or inflammatory diseases, among others. There is even evidence to suggest that low levels of vitamin D are associated with a higher risk of mortality.
All this, and in particular the beneficial effects it has demonstrated at the level of the central nervous system (CNS), together with its anti-inflammatory potential, raises its potential role in the treatment of pain.
Keywords: Chronic pain, vitamin D
Artículo Completo

La vitamina D es una hormona con funciones fundamentales a nivel del metabolismo óseo, pero cada vez tenemos más evidencias sobre sus efectos en los pacientes con dolor crónico (1).

Prácticamente todos los tejidos y células del cuerpo humano tienen receptores para la vitamina D (2). Las células inmunes, las neuronas o las células inflamatorias producen localmente vitamina D activa (3).

Existe evidencia de que la vitamina D actúa como inmunomodulador (4). La deficiencia de vitamina D tiene un gran impacto negativo en los pacientes con dolor crónico por su acción en tejidos como el sistema nervioso central, el sistema endocrino, el sistema inmune, la producción de citoquinas antinflamatorias, la protección frente a enfermedades autoinmunes o inflamatorias, entre otros (5). Incluso, hay evidencia que sugiere que los niveles bajos de vitamina D se asocian a mayor riesgo de mortalidad (6).

Todo ello, y en concreto los efectos beneficiosos que ha demostrado a nivel del sistema nervioso central (SNC), junto con su potencial antinflamatorio, plantea su importante papel en el tratamiento del dolor.

Por ello, nuestra revista ha abierto una sección donde, desde la óptica multidisciplinar de SEMDOR, publicaremos revisiones sobre la utilidad de la vitamina D en el dolor crónico, que serán redactados por autores con amplia experiencia en su utilización para esta indicación.

Las fuentes naturales de vitamina D son la luz solar y los alimentos que aporten vitamina D; estos últimos son escasos y las cantidades suelen ser bajas para raciones normales de ingesta diaria. Ambas fuentes no solo están cada vez más comprometidas en la población general, sino que lo están mucho más en los pacientes con dolor crónico, quienes toman poco sol por estar muchos sin poder salir a la calle y, además, suelen tener frecuentemente una alimentación baja en alimentos ricos en vitamina D.

Los niveles adecuados de vitamina D se determinan midiendo los niveles de 25(OH)D en sangre, que es el marcador admitido como referencia y, aunque no es la forma activa de la vitamina D, sí que es el metabolito intermedio, que es fácil de medir en una analítica rutinaria.

La vitamina D regula la producción de citoquinas antinflamatorias, por lo que tiene un papel relevante en patologías inflamatorias que cursan con dolor. Se han descrito mecanismos antinociceptivos en tres niveles:

– Regulación de la ruta inflamatoria: regulación ascendente del TGF alfa, IL-4 Y TNF alfa.

– Efecto sobre las prostaglandinas: inhibiendo el COX-2, estimulando PEGDH, inhibiendo la PEG2.

– Actuación sobre los mecanismos de neuroprotección: regulando ascendentemente la síntesis de neurotrofinas e inhibiendo el iNOS.

El mecanismo de acción en fibromialgia es uno de los más estudiados, y se sabe que las vías de dolor asociadas a los cambios corticales, inmunológicos, hormonales y neuronales en el dolor crónico están potencialmente influenciadas por los niveles de vitamina D (7).

Se ha evidenciado que la vitamina D posee propiedades
antinflamatorias que pueden alterar la sensibilidad al dolor periférico (8). También se ha evidenciado que la deficiencia de vitamina D (< 50 nmol/l) y el grado de deficiencia de 25(OH)D corresponden al grado de sensibilidad al dolor (9).

El uso de vitamina D en dolor crónico está avalado por recientes publicaciones, como la de Wu y cols. (10), donde se incluyeron 3436 participantes y demostró que hubo un descenso significativamente mayor del dolor en los grupos con suplementación de vitamina D vs. placebo. El efecto de la vitamina D fue comparable en patologías con dolor generalizado no específico y en dolor localizado. Los autores concluyeron que se observó una reducción significativamente superior con vitamina D vs. placebo.

Trabajos recientes han mostrado una asociación entre deficiencia de vitamina D (VDD) y dolor de espalda con mayor correlación en mujeres jóvenes y en aquellos con niveles de deficiencia de vitamina D; además, el dolor de espalda era más severo y era significativamente más probable en pacientes con deficiencia o concentraciones bajas de vitamina D. La asociación entre la VDD y el dolor de espalda fue especialmente clara en pacientes con menos de 60 años (11).

Los pacientes con VDD y dolor se benefician de una normalización de los niveles de 25(OH)D en sangre, especialmente en las personas con obesidad o sobrepeso (12). También es sabido que precisamente las personas con obesidad o sobrepeso tienen más probabilidad de tener VDD (13).

En el caso de la osteoartritis (OA), existe abundante evidencia del beneficio de la vitamina D a nivel musculoesquelético, así como de la importancia de mantener unos niveles suficientes de 25(OH)D en sangre. Los efectos de la vitamina D en OA no se limitan a sus beneficios osteomusculares, sino que hay evidencia de su efecto en la reducción del dolor, aunque también hay algunas controversias en este campo y en la mejoría de la funcionalidad o de la reducción de progresión de la enfermedad (14). En un metanálisis llevado a cabo por Nguyen y cols. (2020) se observó que la vitamina D mejora el dolor y la funcionalidad de los pacientes. También mostró una mejoría significativa de funcionalidad en tratamientos a 6 meses.

Existe también evidencia del posible rol de la vitamina D en otros tipos de dolor, sobre todo relacionado con patologías reumatológicas. La vitamina D puede reducir complicaciones en este tipo de pacientes, por lo que la vitamina D debe darse en los pacientes con déficit para prevenir complicaciones musculoesqueléticas (14).

Existen varios estudios y revisiones sobre el potencial beneficio de tener unos niveles óptimos de vitamina D en migraña y dolor de cabeza. Algunos estudios observacionales han establecido una relación inversa entre los niveles de vitamina D y los dolores de cabeza (tanto migraña como TTH) (15). En el año 2020, en el estudio Fallah y cols. (16), 57 niños y adolescentes con migraña fueron divididos de forma aleatorizada en dos grupos: topiramato 2 mg/kg al día combinado con vitamina D 3.500.000 UI a la semana durante 2 meses versus la monoterapia de topiramato. En ambos grupos se observó una eficacia en la reducción de la frecuencia, severidad, duración y discapacidad por dolor de cabeza, pero la combinación de topiramato más vitamina D fue más eficaz que el topiramato solo (16).

Finalmente, también existen evidencias del potencial beneficio de la vitamina D en pacientes con dolor crónico generalizado, que incluye una patología muy heterogénea y de difícil tratamiento. En un reciente estudio que hizo un seguimiento durante 4,3 años, se observó un mayor riesgo de desarrollar este síndrome en pacientes con niveles de 25-hidroxivitamina D en sangre < 15,6 ng/ml vs. el grupo con niveles iguales o superiores a 36,3 ng/ml (17).

Conclusiones

Los beneficios de mantener unos niveles óptimos de vitamina D en sangre se han descrito ampliamente en multitud de situaciones clínicas.

En el caso del dolor, existe evidencia de su papel en la nocicepción, así como su rol como regulador de la inflamación. La evidencia clínica muestra un potencial beneficio de la vitamina D en el control del dolor de diversa índole, tal como pretendemos demostrar en esta serie monográfica que inicia nuestra revista. Los efectos beneficiosos se han visto en numerosos estudios y en diversos tipos de dolor, tal como dolor crónico generalizado, dolor de espalda, dolor por artritis reumatoide, dolor de cabeza, migraña, dolor por osteoartritis, otros tipos de dolores musculoesqueléticos o neuropatía diabética periférica, entre otros. La evidencia sugiere también una correlación entre los niveles de 25-hidroxivitamina D en sangre y la presencia o severidad del dolor, por lo que la normalización de estos niveles podría resultar beneficioso en los pacientes con dolor.

Podemos decir, por tanto, que en pacientes con VDD podría ser beneficioso normalizar sus niveles de vitamina D en sangre mediante la suplementación, siendo estos beneficios la reducción del dolor y la posible mejora funcional.

Considerando este potencial beneficio de la vitamina D y su excelente margen de seguridad, se puede sugerir que la suplementación con vitamina D podría añadirse al tratamiento terapéutico estándar de dolor.

BIBLIOGRAFÍA

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10. Wu Z, Malihi Z, Stewart AW, Lawes CM, Scragg R. Effect of Vitamin D Supplementation on Pain: A Systematic Review and Meta-analysis. Pain Physician. 2016;19(7):415-27.

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18/06/2025 10:43:17
Mi nombre es ESTEBAN AMARO, soy de la ciudad de LOS-VILO aquí en Chile. Me hice una tomografía computarizada en agosto de 2009 que verificó que tenía Fibrosis Pulmonar Idiopática. Mis primeros síntomas fueron tos y dificultad para respirar. Estaba tomando prednisona e inhaladores. Mi nivel de oxígeno en sangre era de 50 y tenía mucha dificultad para respirar, apenas podía respirar. Pasé por rehabilitación cardiopulmonar, que ayudó, pero no pasó mucho tiempo antes de que volvieran todos los síntomas graves. En diciembre del año pasado, un amigo de la familia nos habló de un hombre llamado Dr. Udo Aziba, y dijeron que había curado muchas enfermedades. Me dijeron que intentara comunicarme con él para ver si podía curar mi enfermedad de forma permanente. Busqué su contacto y lo contacté, le conté mis problemas de salud y me dijo que podía curarme, preparó algunas hierbas naturales y me las envió por la empresa de envío FedEx y recibí los medicamentos después de un par de días e inmediatamente procedí con el tratamiento, tomé los medicamentos durante un período de 30 días, me complace informar que este tratamiento revirtió efectivamente mi fibrosis pulmonar idiopática y mis síntomas. Estoy de nuevo en pie, camino a diario ahora y me ha permitido volver a pasear a mis dos perros sin dificultad para respirar o pérdida repentina de energía. Mi nivel de actividad ha aumentado de nuevo. Mi gratitud es a Dios Todopoderoso por usar un médico herbolario llamado Dr. Udo Aziba para salvar mi vida de esta terrible enfermedad con la que he estado luchando durante años. Compartir mi testimonio y experiencia aquí es una forma de que las personas sepan que los medicamentos naturales pueden ser una mejor opción para algunas enfermedades. Las medicinas naturales no tienen efectos secundarios. Son 100 por ciento puramente naturales. Estoy usando esta vía para dirigir la atención de las personas que viven con las siguientes enfermedades: VIH, cáncer, hepatitis B, quistes ováricos, neumonía, diabetes, sífilis, candidiasis, dolor de garganta, Parkinson, herpes, VPH, verrugas genitales, asma, fibromas, erección débil, problema respiratorio, endometriosis, infertilidad en mujeres, disfunción eréctil, dolor de garganta, enfermedad cardíaca, enfermedad renal y muchas más que no mencioné. Comuníquese con el Dr. Udo Aziba para obtener una cura completa para estas enfermedades. Este es el Dr. Número de WhatsApp de Udo: 00234-805-107-5165. Y aquí también está su dirección de correo electrónico: DRUDOAZIBAHIVHEALINGCENTRE@GMAIL.COM.


15/06/2025 23:07:12
Mil gracias por esta información tan vital !!!
No sabía que la falta de dicha vitamina causaba inflamación !!!!


15/06/2025 19:30:10
Me cai y me golpes fuerte el brazo cuando despierta me duele como si acabar de darme llevo 2 meses cre q me podría ayudar la vitamina D


03/06/2025 22:45:12
PARA QUE SIRVE LA VITAMINA D3 + K2


02/04/2025 13:51:28
Agradezco mucho esta completa información, soy una mujer adulta mayor y sufro de dolor de pies bastante tiempo, tengo actualmente trabajo x días 8 horas diarias en una Empresa que requiere también hacer fuerzas y continuamente agacharse a cada momento. Muchas gracias por enseñarme lo importante de consumir vitamina D....


23/03/2025 2:40:13
Gracias, excelente información, lo tomaré en cuenta, tengo un mes con dolores musculares y en una rollida y cada día que pasa se me acentúa más, cómo debo tomarla , tengo 62 años, por favor enviame respuesta al correo alixlares20@gmail.com
Gracias, bendiciones


22/03/2025 23:44:18
Bien interesante la informacion, gracias yo sufro d dolor cronico x diversos problemas d salud me gustaria saber en q momento del dia y q dosis diaria deberia tomar gracias; bendiciones.


22/03/2025 5:03:50
Perdón mandé esta pregunta sin antes ver los demás pero yo la tomo en cápsulas pero siento como que nada de lo que tomo me hace efecto sin hacer caer


22/03/2025 5:01:30
Y la vitamina D se puede inyectar también para tener más directo el funcionamiento de esa vitamina?


19/03/2025 18:18:00
Gracias por informarme la importancia de la vitamina D la empezaré a tomar Gracias



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Bibliografía
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